Desafio Super 100

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  • elizabeth marinho
  • Gandhi Nunes Gomes
  • Tatiana costa Rocha sampaio
  • Simonia.  Simonato
  • Liliane nascimento de souza
  • Karla C. Tavares Braga
  • Maria Esmeralda Lyra de Brito
  • ANA CLAUDIA MARINHO CESAR
  • Walcleide M. Ponce de Leon
  • walfredo ferreira de s junior
  • ADRA PB
  • Eliza Virginia de Souza Fernande
  • sonia regina de souza
  • Adriana Nascimento da Silva
  • siderlei costa lopes
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  • gerlane lopes ferreira
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Deidre é agora um membro de Desafio Super 100 4 horas atrás
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Karla C. Tavares Braga é agora um membro de Desafio Super 100 terça-feira
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Maria Esmeralda Lyra de Brito é agora um membro de Desafio Super 100 terça-feira
 

Doe Seu Máximo!


O Desafio Super 100 é um programa que premia a quantidade de peso perdido do participante com o equivalente a R$ 10,00 por quilo. O valor é opcionalmente doado pelo próprio participante para a instituição CREN – Centro de Recuperação e Educação Nutricional, com trabalhos de combate a desnutrição. Assim temos uma ação onde o excesso tirado se transforma em alimentos que chegam para quem precisa.

Veja como participar do desafio


Mensagens de blog

Livro de Receitas

Livro de Receitas Desafio Super 100

Bolinho de Cenoura



Ingredientes: 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada; 3 colheres de sopa de azeite; ½ colher de sopa de orégano; 1 xícara de chá de ricota picada; 1 xícara de chá de farinha de trigo integral; Sal, pimenta-do-reino e salsinha a gosto; 2 cenouras picadas; 2 claras.



Modo de Preparo: Bater no processador por 5 minutos, as cenouras, a ricota e o azeite. Incorporar as claras e deixar mais 5 minutos. Retirar e transferir para uma… Continuar

Postado por Livro de Receitas em 17 agosto 2009 às 19:56 — 3 Comentários

VICTOR TEIXEIRA

Corredor sabe o que faz! Sabe?

Nos últimos anos, os pesquisadores do exercício perceberam algo muito importante: corredores pensam. Os recentes avanços na área tem dado cada vez mais força para esta teoria, que baseia a fisiologia de um corredor sobre um novo paradigma: ele sabe que distância irá percorrer (na maioria das vezes, para os bem-informados) e tem uma idéia do que será capaz de fazer.

O contraste com as antigas e ainda prevalentes teorias sobre fisiologia do… Continuar

Postado por VICTOR TEIXEIRA em 19 agosto 2009 às 21:53 — 2 Comentários

 
 
 

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